白癜风是一种很复杂的疾病，这种疾病的调理也很困难，要注意的事项很多，从皮肤调理、患者的心理调理，还有饮食调理，都是很重要的，也都是可以影响患者病情的。

　　一个人的情绪是很重要的，特别是对白癜风患者来说，情绪是直截影响着患者的病情的，所以，患者的心情一定维持平和，更不要有太大的起伏，要避免病情加重。那么，哪些是白癜风心理治疗方法呢?

　　情绪对白癜风的影响很大。得了白癜风，一部分患者不能正确熟习和对待。出现悲观，消沉、紧张、抑郁、气恼、惧怕、自卑，有的寝食不安，甚至寻短见，凡此种种都不利于疾病的康复，还有加重病情发展之害.因为这些因素经过内分泌作用影响脾腺，免疫淋巴细胞的功能，使机体免疫系统受损，白斑得以发展、扩散，给治疗带来困难。

　　1.用适当的方式尽量发泄。白癜风患者可以向知心的人直率的诉说苦衷，宣泄情绪，甚至悲痛地哭一场，减轻或释放心理的压力;或做些有益身心的事情，减轻身体的压力。

　　2.自我控制不良情绪。对于生活中的烦恼和不愉快，白癜风患者要以豁达的心态去看待，平时注意培养自己的心理承受能力，遇事不要慌张，妥善对待。

　　3.转移注意力。很多白癜风患者会过分关注自己的病情，产生焦虑，抑郁的不良心理，可以将留意力转移到学习、工作、娱乐或者其他爱好的方面。

　　4.暂时躲避。白癜风患者可以暂时远离一些不愉快的人、事和工作环境。等过一段时间心情静下来，心理压力也会随之淡化或消失。

　　5.面对现实。白癜风患者会对治疗的效果期望过大，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，正确看待自己的病情，不要自寻烦恼了。

　　白癜风患者不仅要注意身体上的治疗，更要注意精神的治疗，对白癜风患者伤害最大的不是身体上带来的伤害，而是心理上那如百爪挠心般的煎熬。白癜风的心理治疗已经是白癜风能否成功治愈的一个关键环节所在，其重要性已无需再多做赘言。白癜风患者的心理治疗很重要，这不是医生跟患者可以完成的，需要患者家人也要注意经常与患者沟通，减轻他们的心理压力，帮助他们尽快脱离疾病的困扰，还需要全社会都给白癜风患者一个宽松的环境。